冬季来临,为普及辖区居民群众冬季健康养生知识,同时弘扬中医健康养生理念,引导居民养成健康的生活方式,潭柘寺镇党群服务中心以“冬季养生 守护健康”为主题开展健康知识讲座活动。
活动邀请了高级中医康复理疗师王学平,为现场居民们带来了一场关于中医知识的精彩讲授。王老师首先讲解了中医的悠久历史和深厚文化底蕴,以生动的语言深入浅出地阐述了中医的核心理论。随后从中医冬季养生的重要原则开始,深入浅出地讲解了冬季如何从生活起居、运动、情志、饮食等多方面进行养生保健。此外,王老师还分享了针对感冒、失眠、消化不良等常见疾病的中医调理方法,让居民们在面对日常小病时能够更加自信、安全地进行自我调理。大家纷纷表示,这次讲座内容丰富,具有很强的针对性和指导性,听后很有收获。
此次活动不仅提高了辖区居民的健康意识,还为居民提供了一次近距离接触中医、感受中医的机会,对于传承和弘扬中医药文化起到了积极的推动作用。